自分は虚言癖ではないか?

日常生活のなかで、ついつい嘘をついてしまう瞬間ってありますよね。
たとえば、あまり親しくない友人に食事に誘われた時に、「仕事が忙しくて」と断ったり、合コンなどで見栄を張って「海外旅行が趣味です」と言ってみたり。
こんな時って、もしかして自分は虚言癖ではないかと疑いたくなるものですよね。
嘘は誰でもつくもの
ですが、嘘というのは誰でもつくのです。オーバーかもしれませんが、3歳の子供だって100歳の人だって嘘はつくのです。
見分けるには、そこに罪悪感があるかどうかです。
嘘をついたことを申し訳ないと感じているなら、それは虚言癖ではありません。
虚言癖の人は罪悪感を感じない

虚言癖の人は、嘘をついたことに罪悪感はありません。
虚言癖の人は、嘘の中を生きているのです。
いわば、嘘を現実と思っているのです。
虚言癖の人は、実はプライドが高くさみしがり屋の人が多いのです。
自分の知らないことを「知っている」と言ってしまうのも、「知らない」という言葉を使いたくないからなのです。
知らないと言えば、周囲が離れていってしまうと考えている人もいます。
罪悪感を感じない・現実か分からなくなる
嘘をついたぐらいで、自分は虚言癖ではないかと疑うことはありません。
ですが、嘘をついた時に罪悪感を感じなかったり、現実かどうかわからなくなったら注意が必要です。
それは、もしかしたら虚言癖の始まりかもしれません。
虚言癖は信頼を失います

虚言癖というのは、周囲の人を遠ざけてしまいます。
嘘というのはほとんどバレてしまいます。
そして、信頼を失わせてしまいます。もしも自分が虚言癖だったなら、早めに治療するのがいいでしょう。
虚言癖というのは、自力て治すことはかなり難しいです。
なぜなら、嘘は自分を守るためのもので、相手を繋ぎ止めるための1つの手段だからです。
自分から改善するのは、かなり難しいことです。
専門の医療機関に相談して、きちんと治療してもらうことが大切です。
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