後の祭り無意識につく「嘘」に苦しんでいる人々がいます。
無意識につく「嘘」に苦しんでいる人々 嘘をつくという事は、誰で多かれ少なかれあることとです。 もちろんあまり良い事ではありませんが、嘘をつくことで人間関係が円滑になったり、人を傷つけないために嘘をつかざるを得ない場合もあります。 一般的には...
虚言癖
後の祭り
気持ちの問題虚言癖に有効かも？うつ病の治療の○○療法
○○とは・・・・１９６０年代に、アメリカの医師アーロン・ベックがうつ病の患者の治療の際に注目した概念です。うつ病の患者は、○○の働きに歪みが生じていて、自力で病気から脱出できない状態なのだ、と考えたのです。うつ病患者と我々健常者を分ける基礎...
後の祭り非日常を大切にしましょう。
何か悩んだり、どうもうまくいかない時が続いている時に、 是非おすすめしたいお話です。 あ、ちなみに冒頭のヒッチハイクですが、 私は北海道の稚内で一度したことがあります。 1時間ぐらい稚内の駅前で、 「札幌まで！」という看板を掲げて、ヒッチハ...
後の祭り子供の嘘に悩み疲れ果てています。
子供の嘘に悩み疲れ果てました ※相談者に許可を頂いて公開しております。 初めまして。 子供の嘘に悩み、疲れ果てて、検索したところ こちらのサイトに辿り着きました。 我が家には娘が2人おり、12歳の次女が、小さな頃から細かい嘘をたくさんついて...
気持ちの問題嘘をついてしまうことが治せない
嘘をついてしまうことが治せない ※相談者に許可を頂いて公開しております。 初めまして。私は現在、24歳の女です。 嘘をついてしまうことが治せないでいます。 昔からそのような癖はあったのですが、ここ4.5年で酷くなり、今ではなんでもない事でも...
後の祭り素直になれる場所を作る
ノブヒロさんからの投稿です。こんばんは、ノブヒロです。 虚言癖を改善しようと、まずは仲良い人に打ち明けるところから練習する人も多いのですが、 その際に注意すべきことがあります。 それは何かと言うと、タイトルにある「素直になれる場所を作る」で...
後の祭り夢が変わることは悪いことではない。
ノブヒロさんからの投稿です。こんばんは、ノブヒロです。 10月も中旬になり、だいぶ寒くなってきましたね。 もう2016年も3ヶ月ないと思うと、本当に早いものだと思います。 さて、今日は「夢が変わることは悪いことではない。」というお話をしてい...
後の祭り虚言癖がつらい。どうやって改善すればいい？治療はある？
虚言癖を自覚してから、いつもつらい・・・。 自覚してるのに、改善できない。 そんな悩みを持っている人も多いのではないでしょうか？ 私自身が、自覚があるにも関わらず、嘘をつくことが止まらず、 非常に苦しんだので、とてもよくわかります。 今回は...
後の祭り虚言癖はどんな病気？どんな具体例がある？治す方法は？
最近になって、虚言癖という言葉を見る機会が増えてきているように思います。 でも、虚言癖って結局何なの？と思う人も多いと思います。 また虚言癖だと自覚がある人は、改善したくても難しいと悩む人もとても多いのではないでしょうか。 私自身、虚言癖に...
後の祭り素直な自分になる、理想に近づくための方法②
前回の記事を読んだ方も、読んでない方も、 こんにちは、ノブヒロです。 まだ前回を読んでない方は必ず読んでから、 今回の記事を読んでくださいね。 前回、理想の自分と、今の現実のギャップを嘘で埋めてしまう。 というお話をしました。 再度わかりや...